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Produkte zum Begriff Glute:

Contreras, Bret: Glute Lab
Contreras, Bret: Glute Lab

Glute Lab , Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual. , >

Preis: 37.24 € | Versand*: 0 €
Glute Lab - Bret Contreras  Gebunden
Glute Lab - Bret Contreras Gebunden

Learn how to improve one's physique build lean muscle and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative step-by-step images and illustrations and easy-to-follow training programs Contreras the Glute Guy distills the science and art of glute training into one comprehensive manual.

Preis: 60.00 € | Versand*: 0.00 €
Tunturi Glute Ham Developer GH10
Tunturi Glute Ham Developer GH10

Der Tunturi GH10 Glute Ham Developer ist ideal für das Training des Gesäßes\, der Waden\, des unteren Rückens\, des Bauches und der Hamstrings. Es gibt eine Reihe von Übungen\, die Sie durchführen können. Versuchen Sie\, Ihre Hüften auf das Kissen zu legen und Ihre Füße mit Hilfe der Fußstützen zu fixieren. Beginnen Sie dann mit Glute Ham Raises\, Hip Extensions oder Back Extensions. Oder legen Sie Ihr Gesäß auf das Kissen und machen Sie einige intensive Sit-ups. Der Abstand zwischen dem Kissen und der Basis ist verstellbar\, so dass Sie für jede Übung die richtige Haltung einnehmen können. Möchten Sie eine Übung intensivieren? Dann verwenden Sie Widerstandsbänder und befestigen Sie diese an den speziellen Stiften. VORTEILE:Solide MetallkonstruktionEnthält praktische Pins für WiderstandsbänderGeeignet zur Kräftigung von Gesäß\, unterem Rücken\, Bauch\, Waden und HamstringsKompakt und einfach zu bedienen: ideal für zu Hause oder im Fitnessstudio SPEZIFIKATIONEN:Gestepptes Innenfutter mit verstärkten EckenAnti-Rutsch-GummibodenschutzIn mehreren Positionen verstellbarInklusive Stifte für WiderstandsbänderMit Fußstützen und KopfkissenOhne GewichteVinylbezug mit SchaumstoffpolsterungFarbe: SchwarzMaterial: StahlL:143\,8 B:77\,6 H:95\,2 cmGewicht: 44 kg

Preis: 553.95 € | Versand*: 0.00 €
Tunturi Glute Ham Developer GH10
Tunturi Glute Ham Developer GH10

Der Tunturi GH10 Glute Ham Developer ist ideal für das Training des Gesäßes, der Waden, des unteren Rückens, des Bauches und der Hamstrings. Es gibt eine Reihe von Übungen, die Sie durchführen können. Versuchen Sie, Ihre Hüften auf das Kissen zu legen und Ihre Füße mit Hilfe der Fußstützen zu fixieren. Beginnen Sie dann mit Glute Ham Raises, Hip Extensions oder Back Extensions. Oder legen Sie Ihr Gesäß auf das Kissen und machen Sie einige intensive Sit-ups. Der Abstand zwischen dem Kissen und der Basis ist verstellbar, so dass Sie für jede Übung die richtige Haltung einnehmen können. Möchten Sie eine Übung intensivieren? Dann verwenden Sie Widerstandsbänder und befestigen Sie diese an den speziellen Stiften. Die Vorteile des Tunturi GH10 Glute Ham DeveloperSolide MetallkonstruktionEnthält praktische Pins für WiderstandsbänderGeeignet zur Kräftigung von Gesäß, unterem Rücken, Bauch, Waden und HamstringsKompakt und einfach zu bedienen: ideal für zu Hause oder im FitnessstudioSpezifikationen:Gestepptes Innenfutter mit verstärkten EckenAnti-Rutsch-GummibodenschutzIn mehreren Positionen verstellbarInklusive Stifte für WiderstandsbänderMit Fußstützen und KopfkissenOhne GewichteVinylbezug mit SchaumstoffpolsterungFarbe: SchwarzMaterial: StahlL:143,8 B:77,6 H:95,2 cmGewicht: 44 kg

Preis: 709.00 € | Versand*: 0.00 €

Was bedeutet "quad dominant" oder "glute dominant"?

"Quad dominant" bedeutet, dass eine Person bei Bewegungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritten hauptsächlich ihre Oberschenkelmusk...

"Quad dominant" bedeutet, dass eine Person bei Bewegungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritten hauptsächlich ihre Oberschenkelmuskulatur (Quadrizeps) einsetzt, anstatt ihre Gesäßmuskulatur (Gesäßmuskeln) angemessen zu aktivieren. "Glute dominant" bedeutet das Gegenteil - die Person aktiviert hauptsächlich ihre Gesäßmuskulatur und nutzt ihre Oberschenkelmuskulatur weniger. Diese Begriffe werden oft verwendet, um Ungleichgewichte in der Muskelaktivierung zu beschreiben, die zu Fehlbelastungen oder Verletzungen führen können.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Ist der Glute Bridge nicht mehr effektiv?

Der Glute Bridge ist immer noch eine effektive Übung für die Gesäßmuskulatur. Es ist jedoch wichtig, die Übung richtig auszuführen...

Der Glute Bridge ist immer noch eine effektive Übung für die Gesäßmuskulatur. Es ist jedoch wichtig, die Übung richtig auszuführen und möglicherweise Variationen oder Fortschritte einzuführen, um weiterhin Fortschritte zu erzielen. Es kann auch hilfreich sein, andere Übungen für die Gesäßmuskulatur in das Training einzubeziehen, um eine umfassende Entwicklung zu gewährleisten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie viele Kalorien verbrennt man mit 100 Glute Bridges?

Die Anzahl der verbrannten Kalorien hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Körpergewicht, der Intensität der Üb...

Die Anzahl der verbrannten Kalorien hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Körpergewicht, der Intensität der Übung und dem individuellen Stoffwechsel. Es ist schwierig, eine genaue Zahl zu nennen, aber Glute Bridges sind eine effektive Übung, um die Gesäßmuskulatur zu stärken und den Kalorienverbrauch insgesamt zu erhöhen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Glute Maschine UR-U026 2.0 - UpForm
Glute Maschine UR-U026 2.0 - UpForm

UR-U026 der Marke UpForm ist ein Gerät, mit dem Sie Ihre Gesäßmuskulatur stärken, formen und straffen können. Eine unverzichtbare Maschine für das Formen eines knackigen Hinterns.

Preis: 4048.00 € | Versand*: 0.00 €
Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings (Contreras, Bret)
Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings (Contreras, Bret)

Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings , Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201110, Produktform: Kartoniert, Autoren: Contreras, Bret, Seitenzahl/Blattzahl: 608, Keyword: Bauchmuskeln; Bauchtraining; Bodybuilder; Bodybuilding; Bodybuilding Training; Core Training; Crosstraining; Deadlifts; Eiweiß; Fett verbrennen; Fitness training; Fitnessstudio; Front squat; Gewichtheben; Hanteltraining; Kelly Starrett; Kniebeugen; Kraftdreikampf; Krafttraining frau; Krafttraining geräte; Krafttraining muskelaufbau; Krafttraining rücken; Krattraining; Kreuzheben; Muskel; Muskelaufbau; Muskelaufbau frau; Muskeln aufbauen; Personal Trainer; Po; Potraining; Powerlifting; Rumänisches Kreuzheben; Rückentraining; Sportwissenschaft; Squat; Trainer; Workout; Zellulite; anleitung; arme trainieren; bauch trainieren; beine trainieren; bodybuilding buch; bodybuilding frauen, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege, Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 283, Breite: 220, Höhe: 42, Gewicht: 1854, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745310764 9783745310771, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

Preis: 34.99 € | Versand*: 0 €

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